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父母が70歳を過ぎ、色々な症状が出て、健康について考えることが増えてきた今日この頃です。「なるべく元気で楽しんで長生きしてほしい」そんな思いであれこれと調べるようになりました。体の不調と健康には食べ物が大いに関係していると思います。今回はアRead more

コンソメの代わりになる玉ねぎこうじ。添加物のない安心で腸が元気になる玉ねぎこうじ。作ってみよー！ 玉ねぎこうじレシピ ▪️玉ねぎ　３00g▪️自然塩　40ｇ▪️こめこうじ（生でも乾燥でも）　100g 作り方 ⓪下準備～保存容器を消毒する 　Read more